Naturheilpraxis H. Horst Haase
Naturheilpraxis H. Horst Haase

Gesund & aktiv: Abnehmen /Gewichtsreduktion/Stoffwechseloptimierung mit dem seit über 10 Jahren erfolgreichen Ernährungsprogramm

Das Wichtigste zum Ablauf in Kürze:

Sie kommen zu Ihrem ersten Termin. Wenn Sie noch Fragen zum Programm haben, werden diese geklärt. Anschließend erfolgt die Anamnese z.B. (Vorerkrankungen, derzeitiger Gesundheitszustand, Medikamenteneinnahme). Dann nehmen wir Blut ab (für über 40 Werte). Zum Schluß werden Sie gemessen und gewogen;  Sie teilen uns Ihr Wunschgewicht mit (wenn Sie abnehmen wollen). Dieser erste Termin dauert ca. 20 Minuten.

Ein paar Tage später, wenn Ihr Ernährungsprogramm fertig ist, treffen wir uns erneut. Es werden zunächst die Blutwerte besprochen (für viele Patientinnen und Patienten äußerst aufschlußreich). Anschließend erklären wir Ihnen intensiv  Ihr über 20seitiges Ernährungsprogramm (Sie brauchen dann nicht mehr lange zu Hause lesen, sondern können zügig beginnen). Für diesen Termin planen Sie bitte eine Stunde ein.

Dieses alles kostet komplett  € 356,--

Wenn Sie mögen -und das empfehlen wir- treffen wir uns nach ca. 2 Monaten noch einmal. Dann können Sie überprüfen lassen, ob sich Blutwerte aus dem "roten" Bereich normalisiert haben, oder ob spezielle Therapien notwendig sind (z.B orale Einnahme von Medikamenten, etc.)

Bitte sehen Sie sich dazu den Film an:

Ernährungsprogramm zur Stoffwechseloptimierung und Gewichtsreduktion

 

www.youtube.com/watch?v=ZKhLcuplX-U

 


„Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss an meinem Stoffwechsel liegen.“

Menschen, die sich um ihr Gewicht sorgten, bekamen früher oft den Rat, lieber Brot, Nudeln und Kartoffeln anstelle von Fett zu essen. Heute sind die „guten“ Fette rehabilitiert und die Kohlenhydrate als die eigentlichen Dick- und Krankmacher enttarnt.

Das zentrale Schlüsselhormon im Ernährungsstoffwechsel ist das durch Kohlenhydrate aktivierte Insulin. Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette, zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Die Folgen sind ein träger Stoffwechsel und Gewichtszunahme. Nicht Fett macht fett, sondern die ungeeigneten Kohlenhydrate und die nicht zum Stoffwechsel passenden Nahrungsmittel.


Unser Stoffwechselprogramm ist ein innovatives, auf den Stoffwechsel ausgerichtetes Ernährungsprogramm. Es ist keine neuartige Diät mit Pulvern, Medikamenten oder Kalorienzählen. Das Stoffwechselprogramm optimiert den Stoffwechsel, harmonisiert den Hormonhaushalt, aktiviert das Immunsystem, steigert das Wohlbefinden und führt zu einem natürlichen Körpergewicht.

Wie funktioniert das Programm?

Im Labor werden die wichtigsten (insgesamt 40) Vital- und Stoffwechselwerte untersucht. Auf die jeweilige Stoffwechsellage abgestimmt wird anschließend ein individuelles Ernährungsprogramm erstellt. Dieses zeigt Ihnen, welche Nahrungsmittel wann und in welcher Form verzehrt werden können.

Nahrung setzt sich im Wesentlichen aus Fetten, Eiweiße und Kohlenhydrate zusammen, des weiteren spielen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente eine Rolle. Eine gesunde Zusammensetzung von Nahrungsmitteln und -mengen ist nicht bei allen Menschen gleich. Das Stoffwechselprogramm berücksichtigt in der Nahrungszusammensetzung die einzelnen Stoffwechseltypen.

Auch die Blutgruppenzughörigkeit spielt beim Stoffwechselgeschehen eine Rolle. Die Blutgruppendiät allein reicht für einen gesunden Stoffwechsel jedoch nicht aus.

Durch die Optimierung der Ernährung ergibt sich eine Vielzahl von positiven gesundheitlichen Veränderungen:

  • Schonende Gewichtsregulierung ohne zu fasten oder zu hungern.
  • Verbesserung von klinischen Laborwerten
  • Steigerung der allgemeinen Vitalität und Leistungsfähigkeit
  • Unterstützung einer geregelten Verdauung
  • Verbesserung bei allen funktionellen körperlichen Störungen.

Quelle für diesen Text sowie die zugehörigen Links: : Lothar Ursinus

 

 

 

Folgende Ernährungspläne sind aktuell verfügbar:

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